Un parcours complet comprenant des épisodes de podcast, des méditations exclusives, des sessions de visualisation, du journaling créatif, et bien plus.

Tout est conçu pour te permettre de déconnecter, te ressourcer et te préparer pour une rentrée pleine d'énergie et avec des objectifs clairs.

Ce cahier est fondé sur la reconnaissance des différents types de fatigue et des repos correspondants. Je t’aide à identifier et répondre à tes besoins spécifiques pour une pause estivale vraiment réparatrice.

Par ailleurs, je te donne accès à toute mon expertise en coaching (Ikigai, boussole de compétences, talents, etc.) et en psychogénéalogie (l'influence de notre histoire et de nos racines).

Tu peux choisir de travailler à la carte et de n'explorer qu'un ou plusieurs modules en fonction de tes envies.

Un accès immédiat au module/chapitre dès sa création, aussi bien en PDF qu'en ligne.

🔹Un accès immédiat aux 6 modules dès leur création, aussi bien en PDF qu'en ligne.

• Module 1 - Se préparer  : pose les bases d'un été ressourçant (disponible maintenant)

• Module 2 - Ralentir : apprends à ralentir pour mieux profiter (disponible maintenant)

• Module 3 - (Dé)connecter : 7 plans détaillés pour se (re)poser vraiment et se (re)trouver (disponible maintenant)

• Module 4 - Introspection : gagne en clarté sur tes objectifs et désirs pour la rentrée (sortie le 15 août)

• Module 5 - Explorer ses racines : apprends à faire de ton histoire personnelle un super-pouvoir et non un obstacle (sortie prévue le 19 août)

• Module 6 - Redémarrer du bon pied : prépare-toi à une second partie de l'année réussie (sortie prévue le 23 août)

🔹Un live exclusif fin août pour faire le point ensemble et préparer la rentrée

🔹Des surprises à découvrir chaque semaine pour enrichir ton été et te surprendre !